Jak wykonać domowy trening przy użyciu przedmiotów codziennego użytku? Wyjaśniły to w "Dzień Dobry TVN" trenerki Kasia i Dagmara.
Jak wykonać ćwiczenie z pomocą butelek z wodą? Jak wzmocnić mięśnie ramion, brzucha i pośladków? Obejrzyjcie film.
Koniec z wymówkami, że w domu nie ma warunków do ćwiczeń!
Powiązane
-
Modny, ale nie każdy może to ćwiczyć. Kto i dlaczego powinien odmówić sobie zajęć pole dance? -
Jej ciało wpędza mężczyzn w kompleksy. Polska mistrzyni fitnessu o cieniach i blaskach swojej profesji
-
Zastanów się dwa razy, zanim je zrobisz. Te hitowe w Sieci zabiegi DIY dla urody mogą być bardzo niebezpieczne
Reklama
Reklama
Zobacz
Popularne
Zobacz również
Najnowsze
Reklama
Reklama