18-letnia Monika Bodalska jest Mistrzynią Polski Juniorów Bikini Fitness. Jak wygląda jej typowy dzień? Jak przygotowuje się do zawodów? Dziewczyna opowiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN".

Lekarz sportowy dr Robert Śmiegielski powiedział, jakie zalety mają sporty siłowe.

- Sporty siłowe są bardzo zdrowe i są zdrowsze od sportów wytrzymałościowych - zaznaczył Śmiegielski.

Czy tego typu ćwiczenia są wskazane dla nastolatków?