Jeszcze zanim nadejdzie pełnia wiosny, zadbaj o swoją kondycję i samopoczucie i w wolny weekend wykonaj w domu kilka upiększających zabiegów.

Coś dla naskórka - peeling połączony z masażem i prysznic

Zmiel drobno 2 garście migdałów i wymieszaj je z łyżką mąki owsianej i łyżeczką sparzonych mokrych listków mięty. Dodaj tyle wody, aby powstała gęsta masa. Nałóż ją na szorstkie rękawice i starannie nacieraj całe ciało, okrężnymi ruchami, zaczynając od stóp i idąc w kierunku górnych partii ciała.

Opłucz się ciepłą wodną i zrób sobie "bicze wodne" - polewaj się na przemian mocnym strumieniem wody, 5 razy zimnym i 5 razy ciepłym, każdym po około 15 sekund.Po wysuszeniu wklep w skórę balsam.

Coś dla skóry - odżywczy kompres (przed nałożeniem go warto wziąć gorącą, aromatyczną kąpiel)

Wymieszaj 1 żółtko, 2 łyżki soku z cytryny, po 4 łyżki słodkiego olejku z migdałów, oleju z wiesiołka, olejku z awokado, łyżeczkę octu winnego i 2-3 krople olejku geraniowego. Przygotowanie mikstury rozpocznij od wbicia żółtka do porcelanowego naczynia, potem dodaj resztę składników, przez cały czas je mieszając. Gdy powstanie złocista pachnąca śmietanka, należy nią obficie wysmarować ciało - szczególnie te miejsca, w których skóra jest zgrubiała i chropowata, na łokciach, kolanach i stopach. Po nałożeniu kompresu należy owinąć się prześcieradłem i poleżeć co najmniej 2 godziny, a następnie wziąć prysznic i wmasować w ciało balsam. Po tym zabiegu skóra stanie się delikatna, gładka i elastyczna.

Dłonie jak nowe - prosta i skuteczna maseczka grejpfrutowa

Zmiksuj połówkę grejpfruta i wymieszaj ją z 3 łyżkami maślanki i 2 łyżeczkami oliwy. Masuj dłonie papką przez kilka minut, a następnie osusz i przez około pół godziny unikaj kontaktu z wodą.

Następnego dnia zrób mieszankę z 2 łyżek gęstej śmietany, łyżki otrąb pszennych i łyżki soli. Wymieszane składniki odstaw i poczekaj, aż otręby spęcznieją. Wtedy nałóż preparat na ręce, a po kwadransie zmyj. Skóra dłoni stanie się jaśniejsza i delikatna.

                                                                                                                                                                                                      Opracowanie na podstawie poradnika "Natura i Ty"