Amatorki mocnej opalenizny rozkładają się na ręcznikach, leżakach, nie zważając na zagrożenia, jakie niesie ze sobą słońce. Bo ostre opalanie się to najprostszy sposób, by się szybko zestarzeć i zachorować na raka skóry! Słońce pozbawi cię jędrności, urody i zdrowia. Organizm człowieka jest bowiem bardzo wrażliwy na nadmierne promieniowanie UV. W niewielkich ilościach słońce może leczyć, poprawia nastrój i zdrowie. Ale gdy jest go za dużo, może nawet odebrać życie!

Pierwsze ostre objawy nadmiernego opalania to oparzenia skóry i świetlne zapalenie spojówek. A potem pojawią się skutki przewlekłe: przedwczesne starzenie się skóry, nowotwory skóry, zaćma i zmniejszenie odporności na wszelkie infekcje. Ryzyko jest poważne. Długie przebywanie na słońcu powoduje też odwodnienie, a to prowadzi do zaburzeń krążenia, zwiększa ryzyko zatorów, wylewów i zawałów serca.

Promieniowanie UVA przez działanie wolnych rodników uszkadza naczynia krwionośne i powoduje powstawanie "pajączków". Te trwale rozszerzone naczynia na skórze policzków i nosa to gwarantowany efekt zbyt dużej ilości słońca. Do tego dojdą jeszcze zmarszczki i przebarwienia. To wszystko już za 10 lat będą słońcu zawdzięczać kobiety, które teraz bez umiaru korzystają z upalnego lata.

Co niszczy słońce?

* Mózg gorzej pracuje
Gdy głowa wystawiona jest na słońce, mózg na tym cierpi. Dociera do niego mniej potrzebnych do pracy substancji, m.in. glukozy. Jest niedotleniony, słabiej przewodzi impulsy nerwowe.

* Zmniejsza się odporność
Nadmierne promieniowanie UVB powoduje zaburzenia układu immunologicznego, a to po latach odbije się na zdrowiu - gwarantowane częstsze infekcje.

* Nerki szwankują
Organizm wydala więcej wody przez skórę, ale w tym, co filtrują nerki, zostaje znacznie więcej wapnia. Przez to szybciej tworzą się kamienie.

* Oczy szybko się wysuszają
Może dojść do uszkodzenia siatkówki, a nawet zaćmy, czyli ślepoty.

* Włosy - stają się suche, kruche, wypłowiałe i łatwo się łamią.

* Piersi - lubią chłód i nawilżanie, a nie ostre słońce. Szybko przestaną być sprężyste.

* Nogi - włókna mięśni nie odprowadzają nadmiaru ciepła, to skutkuje skurczami i bólami.

* Skóra - słońce przyspiesza starzenie się skóry, uszkadza też DNA w jej komórkach, co może powodować poważne zmiany nowotworowe.