Oto ranking najbardziej kalorycznych, popularnych wśród kobiet drinków

1. MARGHARITA

Czy to możliwe, by stawkę otwierał ten klasyczny specjał? Niestety. Winowajcą syrop cukrowy, który zmieszany z tequilę i Triple Sec daje w sumie…. 850 Kalorii.

2. PINA COLADA

Ten drink to rozkosz niestety nie tylko dla zmysłów, ale również dla naszej tkanki tłuszczowej. Cudownie aromatyczne składniki: rum, sok ananasowy i mleczko kokosowe to bomba smakowa i energetyczna – nawet do 650 kalorii. Trzy takie smakołyki w ciągu wieczoru i już dzienna dawkę kalorii masz z głowy. Jest rada: można sok zastąpić świeżym ananasem, zwykłe mleko odtłuszczonym i osłodzić wszystko słodzikiem, ale to już nie to samo…

3. MOJITO

Ten modny i jak żaden inny orzeźwiający drink nie kojarzy się z bombą kalorycznym. Przecież to głównie alkohol i mięta! Niestety, oprócz rumu, wody sodowej i limonki zawiera sporą dawkę cukru. W sumie: 242 kalorie. Stanowczo mniej, niż Margherita, ale nadal sporo… Jeżeli poprosisz o Mojito bez cukru, unikniesz kalorii a do tego kaca, któremu sprzyja duża ilość cukru w drinku.

Czy to oznacza, że trzeba wyrzec się smakowitych drinków? Nie, wystarczy unikać tych z dodatkiem słodzonych syropów, cukru i gazowanych napojów, zwykle obficie dosładzanych. Woda sodowa i tonik też gwarantują niezły efekt…

_______________________________________

NIE PRZEGAP:

>>> Truskawkowe koktajle z procentami
>>> Ogórek, czyli warzywo niezbędne każdej z nas
>>> Zrzuć 6 kilogramów w dwa tygodnie