Wyniki sondaży są jednoznaczne: jemy za mało warzyw i owoców. Polki i ich dzieci jedzą warzywa i owoce średnio dwa razy dziennie, tylko 35 proc. z nas spożywa bomby witaminowe trzy razy dziennie. Jedynie 7 proc. robi to, co powinno - czyli zajada się darami natury 5 razy dziennie.
To musi się zmienić. Całe szczęście ruszył program społeczny . To zachęta do zmiany diety
na zdrowszą i tym samym lepszą. Pomysł bazuje na rekomendacjach ekspertów i dietetyków, którzy uważają, że każdy z nas powinien spożywać .
Dlaczego?
Wiedza Polaków na temat zdrowego żywienia jest nadal niewystarczająca. . Ktoś powie "Grecja
jest słonecznym krajem, gdzie świeże owoce są dostępne przez cały rok". Tak, ale czy Polska jest pod tym względem na pewno gorsza? A nawet jeśli słońce nie świeci tu przez 12
miesięcy w roku, to pozostają nam przecież wyśmienite soki owocowe i warzywne.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zobacz
|