Zdrowe pyszności w ryżem w roli głównej
/ Inne
Małe, białe lub brązowe ziarenka stanowią podstawę żywienia wielu ludzi na świecie. Ich wielbiciele rozpływają się nad smakiem potraw z nich wyczarowywanych. Przeciwnicy mówią o wysokiej kaloryczności. Ale dania z ryżem są przede wszystkim zdrowe! Oto 3 przepisy na takie pyszności.
- Te faworki same rozpływają się w ustach
- Dieta nie tylko dla prezydenta
- W tłusty czwartek nie licz kalorii
- Ratunku, za pół godziny mam gości!
- Czym zakąsić jeden głębszy?
- Chcesz zaskoczyć? Postaw na żurawinę
- Matura bez bólu >>
Pogoda
POLSKA
Czwartek 2012-05-24
temp. min 5°C max. 24°C
opady:
niewielkie opady
Twoje miasto:
Program TV
Sprawdź program swojej ulubionej stacji:
RYŻ NA ZIELONO
* 20 dag ryżu
* 2 łyżki oliwy słonecznikowej
* 2 łyżki masła
* 1 kostka bulionu drobiowego
* 1 puszka groszku konserwowego
* 3 łyżki usiekanego koperku
* 3 szklanki wody
W rondlu rozgrzać masło i oliwę . Wsypać ryż i smażyć przez 5 minut mieszając . Zalać wodą . Wsypać koperek. Dodać kostkę bulionową i groszek . Dusić aż ryż wchłonie całą wodę . Podawać jako dodatek do drugiego dania lub z sosami jako danie wegetariańskie ( w takim przypadku można użyć do gotowania kostkę warzywna zamiast drobiowej ).
czytaj dalej
Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
Widzisz naruszenie regulaminu? Zgłoś je!