Chce poinformować cię o twoim zdrowiu. W jaki sposób? Za pomocą swojego koloru. Zdrowo zaróżowiony oznacza, że jesteś zdrowa. Każda zmiana koloru może oznaczać, że masz anemię. Wskazuje na to zarówno jego zbyt blady, jak i zbyt ciemny kolor (lekko zbrązowiała na wzór np. pieczonego steku).

Anemia to częsta kobieca przypadłość. Inne objawy to osłabiona odporność organizmu i towarzyszące ci ciągle poczucie zmęczenia. Jeśli zaaobserwowałaś je u siebie, bezzwłocznie udaj się do lekarza - on postawi diagnozę i w razie potrzeby przepisze odpowiednią kurację.

Jeśli chcesz dmuchać na zimne i zapobiec anemii, pamiętaj, by twoja dieta uwzględniała bogate w żelazo szpinak i czerwone mięso. I, choć dobre wychowanie tego zabrania, pokazuj od czasu do czasu język - samej sobie w lustrze. Ewantualnie do postawienia ci diagnozy zaproś najlepszą przyjaciółkę - ona prawdę ci powie i nie obrazi się, że pokazałaś jej język.